Thứ Hai, 18 tháng 2, 2013


Vị ngọt tự nhiên từ củ dền được nấu kèm với cải thảo, thịt nạc xay ăn rất ngon miệng và có tác dụng bổ máu, cung cấp chất sắt.


- Thịt nạc xay đổ ra bát, cho vào một thìa nhỏ muối, một ít hạt tiêu, trộn đều, ướp khoảng 15 phút.



- Củ dền gọt vỏ, rửa sạch, cắt miếng vừa ăn.


- Bẹ cải thảo rửa sạch, thái nhỏ.


- Đun nóng dầu ăn, phi thơm hành khô, cho thịt vào xào chín.


- Xào khoảng 3 phút thì đổ vào nồi hai bát con nước lọc, tiếp tục đun đến khi nồi canh sôi.


- Cho tiếp củ dền vào đun cùng, đun lửa nhỏ.

Xem bài viết đầy đủ

0 nhận xét:

Đăng nhận xét

Cùng Chia Sẻ © 2013 - Nghe Đọc Truyện Online